Karine est une magnifique personne de ❤️ qui m’a été référée un jour par Hélène Giroux, spécialiste de l’accompagnement en fin de vie.
Et en discutant avec elle m’est venue l’idée de lui proposer d’effectuer ensemble des capsules vidéos qui répondent à la question :
« Quelles sont les connaissances de base que, selon elle, TOUT le monde devrait connaître à propos du deuil ? »
Car on ne va pas se le cacher, la mort étant encore aujourd’hui un tabou sociétal de taille, peu d’entre nous ont appris à gérer et même à comprendre, les implications associées au fait d’être en deuil.
Ces incompréhensions mènent d’ailleurs souvent à une augmentation significative de notre souffrance lorsqu’on se trouve dans la situation de perte d’un être cher.
C’est ainsi que sont nées les capsules : “Comprendre le deuil pour mieux le vivre”
Voici les 11 titres de ces capsules, totalisant 3h d’interview touchantes et passionnantes :
1- Vivre un deuil, c’est quoi ?
2- Connaître les pièges du deuil pour mieux y faire face
3- Composer avec les états du deuil
4- Me préparer à ce qui peut se passer en moi
5- Apprivoiser les émotions
6- Exprimer mes besoins
7- Apprendre à mettre mes limites
8- Comprendre et accueillir les changements relationnels
9- Survivre à la traversée du deuil
10- Faire preuve de bienveillance envers soi
11- Utiliser les outils pour m’apaiser et prendre soin de moi
Je vous invite donc cordialement à vous joindre à nous pour le lancement officiel de ces capsules éducatives sur le deuil, et découvrir Karine qui, je n’ai aucun doute, saura toucher votre coeur comme elle a su toucher le mien.❤️
C’est donc un rendez-vous à ne pas manquer !😇
À très bientôt ! 🙏❤️🙏
