Voici un truc de méditation dont l’efficacité se mesure avec des instruments de neurosciences, exercice qui élimine les dialogues intérieures et diminuent les ondes beta. Une très bonne façon d’entamer sa méditation! 🙂
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Super truc de méditation! (5:13)
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À propos de l'auteur
Jean-Charles
Président de l'Institut international d'hypnose spirituelle ainsi que de Hypnodio.com, Jean-Charles consacre sa vie au développement psychospirituel de l'humain par l'entremise d'états amplifiés de conscience. Il offre de la formation au Québec et en Europe. Il effectue aussi des rencontres individuelles en personne ainsi que par Skype.
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